ดีท๊อกซ์ (Detox) หรือที่รู้จักกันในชื่อ
Juice Cleanse /Juice Fast หรือ การล้างพิษ นั่นคือ การนำเอาของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย
ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดทางธรรมชาติ
โดยปกติแล้วร่างกายของเราจะมีความสามารถในการกำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย
ผ่านทางระบบต่างๆ เช่น ทางระบบหายใจ ระบบทางเดินอาหาร
ระบบน้ำเหลืองและทางผิวหนัง แต่ถ้าหาก ร่างกายได้รับสารพิษเป็นจำนวนมาก และสะสมมาเป็นเวลานาน
อวัยวะที่มีหน้าที่กำจัดสารพิษก็จะไม่สามารถกำจัดสารพิษออกได้ทั้งหมด ส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะเสียสมดุล เกิดการสะสมของของเสีย และสารพิษในร่างกาย
ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของ อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง การดื้อยาปฏิชีวนะบางประเภท
ปัจจุบันนี้ได้มีการดื่มน้ำผักผลไม้สกัดเย็น (Cold Pressed Juice) แทนมื้ออาหารเป็นระยะเวลาหนึ่ง เพื่อทำดีท๊อกซ์ (Detox) ซึ่งจะช่วยชำระล้างของเสีย
และสารพิษออกจากร่างกาย โดยวิธีนี้เป็นที่นิยมกันมานานในประเทศอเมริกา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น